ฝึกเล็กนิดเดียว

มีสติ รู้กายรู้ใจ ตามความเป็นจริง ด้วยจิตที่ตั้งมั่นและเป็นกลาง ฝึกแล้วเราจะได้ของดี พอเรามีสติ มีสมาธิที่ถูกต้อง รู้เป้าหมายว่าทำไป ไม่ใช่เพื่อภพภูมิที่ดี ไม่ใช่เพื่อจะไปเป็นเทวดาเป็นพรหม แต่ทำไปเพื่อลดละกิเลส เพื่อเจริญกุศล รู้เป้าหมาย ภาวนาไปเรื่อย เรียนรู้ความจริงของรูปนามกายใจด้วยสติ … อ่านต่อ